ママ友から飲み会に誘われた…。それとなく断る台詞5選

この記事では、ママ友との飲み会に誘われたときの断り方を解説します。

そこまで仲良くないママ友からのお誘いだと、あまり気乗りしないことありますよね。

どんな風に断るのがいいのか、実際に使っているのを見たことがある断り文句を紹介します。

断り方のテンプレ

ママ友からのお誘いを断るときにはテンプレを使いましょう！

この手順で断れば、気を悪くさせる確率は低くなります。

初めに誘ってもらったことに対してお礼を伝えてから断りましょう。

ポジティブな〆の言葉は爽やかに断るために必須です。

• また誘ってね！
• みんなで楽しんできてね！

最後に付け足すだけで、いやな感じがなくなりますよね。

今後とも参加する気がないなら、「また誘って欲しい」という気のある素振りはしない方がいいですね。

この手順で断るとこんな文面になります。

周りのママさんはこんな感じで断ることが多いです。

ママ友から飲み会に誘われたときに断る台詞5選

では肝心の、断る理由について見ていきましょう！

やたらにゴチャゴチャと理由を付け加えると言い訳っぽくなるので、サラッと断るのがコツです。

①子どもを見ていてくれる人がいない

「子どもを見ていてくれる人がいないから、今回はやめておくね。」

ママ友との飲み会の間、子どもを見てくれる人がいないと言うもの。

これならどんなママでも納得ですよね！

ただ、保育園に子どもを預けている日中でのお誘いには使えません。

②出かける予定がある

「その日は出かける予定があるからごめんね。」

ママ友との飲み会の日程が決まっている場合に使えます。

どこに行くのかなど、詳しく伝える必要はありませんよ♪

③仕事がバタバタして疲れている

「仕事がバタバタして疲れてるから、夜は休みたいんだ。ごめんね。」

ママ友との飲み会の日程が決まってなくて「空いてる日ある？」と聞かれた時に使えます。

ただ、仕事をしていないママ友相手に使うと、少し感じが悪く聞こえるかもしれません。

周りのママさんも働いている人が多い場合にはおすすめです。

④親戚が遊びに来る

「その日は親戚が遊びに来る予定があるからごめんね。」

これも、ママ友との飲み会の日程が決まっている場合におすすめです。

どんな関係の親戚なのかは言う必要ありませんよ♪

⑤予定の調整ができなかった

「確認したけど予定の調整ができなかったので、今回はやめておくね。」

この場合、少し時間を置いてから返信すると効果的です。

確認したという事実が、参加する気をかもし出すので感じがいいですよね。

飲み会を断るときに悩むこと

ママ友との飲み会を断るときには色々と悩みます。

①すぐ断る？数日おく？

ママ友から誘われたとき「速攻断るのは悪いかな？」と悩むことがありますよね。

結論としては、いつ返答してもいいでしょう。

その場で返事はしない方がいいのは、保育園の送り迎えなど対面で誘われたとき。

「予定を確認して連絡するね！」と伝えて、その場でうっかり大丈夫だと伝えないためにも、一旦離れて冷静になった方がいいですね。

私の周りのママさんの多くは、グループLINEでの誘いの場合、一旦確認すると返信して後日断りを入れています。

しかし、参加する気がなく断ろうと思っているなら、その日のうちに断ってもいいでしょう。

日にちを空ける間、頭の中に「飲み会のお誘いを断るタスク」が存在していて憂鬱になるのを防げます。

②嫌われないか心配

ママ友との飲み会を断ってしまって、嫌われるんじゃないかと心配になることもあります。

でも、よっぽど感じ悪く断らない限り、そんなことで嫌う人はめったにいません♪

それでも心配なら、毎回断るのではなく3回に1回くらいは顔を出すようにするなど、バランスを取るといいでしょう。

私は大勢の飲み会が苦手なので、ママ友との集まりに参加したことがありません。

でも子供に意地悪されるとか、ママたちとの関係がギクシャクするということもなく関係は良好です。

お迎えで会った時や、行事の時に、にこやかに対応していれば大丈夫ですよ。

ママ友との飲み会が億劫なのはなぜ？

ママ友との飲み会に積極的になれない理由は、子どもを預けてまで出かける必要がないからです。

ママが飲み会に行くとなると、留守にするための準備が大変ですよね。

出掛けるためにやることが多すぎるんです。

さまざまな準備をして、旦那さんに子どもをお願いして出掛けた先での会話が有意義かどうか。

もし、愚痴など中身のない会話をするだけなら出掛けて良かったと思えませんよね。

親しい友人、自分が尊敬する人からのお誘いならどんなに忙しくても都合をつけますよね。

ママ友と本音で話し合える関係かどうかで、行きたいか行きたくないかが変わります。

ママ友から飲み会に誘われたときの断り方についてまとめ

ママ友との飲み会の断り方についてまとめます。

ママ友との飲み会は、参加してみると楽しいこともあるそうです。

初めから「ムダ！」と決めつけず、時には参加してみるのもいいでしょう。

行った方がいいか、行かなくても良さそうかを判断するために、1回くらいは参加してもいいかもしれませんね。